Você leu certo! Vim aqui hoje pra te ajudar a se fazer feliz nesse Dia Mundial do Orgasmo! Desde o ano passado, minha experiência com cristais e meus estudos recentes sobre sexualidade abriram minha cabeça em muitos sentidos. E, o que eu tenho pra te dizer hoje não é fácil, mas vamos lá: não acontece com todo mundo.
Quer saber se é pra você? Continua aqui pra descobrir 😉
Vamos do princípio: o que é o orgasmo?
Existem quatro fases do ciclo da resposta sexual humana:
Desejo – quando acordamos predispostos e pensar em sexo é algo interessante pra nós naquele momento;
Excitação – essa é a fase em que ocorrem mudanças a partir de estímulos (na mulher é mais fácil perceber através da lubrificação vaginal, o famoso estar “molhada” que a gente sabe quando acontece);
Orgasmo – clímax, descarga elétrica pelo corpo inteiro e ejaculação no caso do homem;
Resolução – relaxamento no corpo inteiro.
E por que ele pode não acontecer pra mim?
Algumas pessoas sofrem de uma condição chamada anorgasmia, dividida em três categorias: primária, quando nunca ocorreu em absolutamente nenhuma relação sexual; secundária, se apresentada ocasionalmente; ou ainda anorgasmia situacional, quando a pessoa só consegue gozar de determinada forma ou posição específica.
Quer a boa notícia? Tem solução.
Geralmente, a falta de orgasmo pode ocorrer pela falta de concentração e fluidez no ato. Isso quer dizer que, quanto mais dispersa e menos entregue você estiver, mais difícil é de alcançar o tão desejado orgasmo. Fatores psicológicos podem interferir, e, geralmente, essa condição pode se dar por algumas razões: sentimento de culpa ou tabu atribuídos ao sexo, falta de informação ou conhecimento do próprio corpo, ou ainda, exposição excessiva a conteúdo de pornografia.
Para resolver, é sempre bom contar com aquele suporte psicológico, não é mesmo? Mas começar a se explorar também é uma ótima iniciativa! É muito importante a gente saber o que quer antes de exigir de outra pessoa, e porque não? Fica ainda mais fácil chegar lá quando estamos sozinhos.
Segundo Naomi Wolf, nós mulheres estamos mais condicionadas a fatores emocionais para o orgasmo acontecer do que a estímulos físicos. No livro Vagina, ela explica que as mulheres têm milhares de terminações nervosas que ligam lábios, vagina e útero ao nosso cérebro e que cada mulher tem uma formação única. Não existe um mapa ou uma receita para agradar e que funcione sempre da mesma forma, o que deu certo para uma pode não fazer efeito para outras.
Por conta dessa ligação, estamos mais propensas a ter um orgasmo quando nos sentimos confortáveis emocionalmente. No sexo a dois, é quando estamos à vontade e seguras com a outra pessoa. Outros tipos de estímulos podem ser positivos: cheiros, velas, luz baixa, mas o que mais faz diferença nesse caso é a construção do clima no período anterior ao grande momento, ou ainda, a forma como a outra pessoa se relacionou conosco durante o dia todo.
Ou seja: quer dar um orgasmo pra sua parceira? Comece sendo carinhosa/carinhoso e atenciosa/atencioso com ela. Quer se dar um orgasmo? A regra vale para quando estiver sozinha também! Começar se cuidando e se tratando bem, tomar aquele banho gostoso e se proporcionar uma noite de spa podem ser boas preliminares (necessárias nos dois casos, ficou claro?). Aliás, esses dias uma amiga pontuou algo super interessante: não existe preliminar, tudo é sexo! Beijo é sexo, toque é sexo, carinho pode ser sexo também. E, se depois de tudo isso você quiser se abraçar (ou abraçar uma parte específica) no seu bastão de cristal, é sucesso na certa! Um bom vinho e chocolate também funcionam (risos, piada interna pra quem acompanha a Ov desde o Facebook).
Xo,
Duda